Sistema 3 pasos de Clinique

Sistema 3 pasos - Clinique

 

 

    Seguro que o ya estás utilizándolo o por lo menos has oído hablar del sistema 3 pasos de Clinique, mundialmente conocido. Yo me declaro adicta sin remedio y os lo recomiendo a todas porque os garantizo que si es archiconocido es porque funciona de verdad.

 

    Se trata de un sistema que actúa sobre el cutis preparándolo para la aplicación de cremas hidratantes, maquillajes, etc. Se basa en tres productos, uno para cada paso, que se venden en pack e individualmente, en diferentes formatos y tamaños. Su precio no entra en lo que yo considero económico, pero siempre hay promociones, páginas como www.perfumesclub.es que nos alegran el bolsillo o los maravillosos descuentos de Sephora, que también ayudan. Te cuento.

 

    Primer paso: jabón facial.

    Previamente hay que pasar por el desmaquillante y una vez libre de make-up ya puedes darle a la limpieza. Se vende en gel y pastilla. Personalmente prefiero el gel, me parece más higiénico y práctico. Es para todo tipo de pieles. Mójate la cara, aplica el producto sin frotar en exceso y luego aclara con abundante agua (mejor tibia). Finalmente sécate con una toalla limpia, ya sabes, sin arrastrar, sólo apretándola contra el rostro hasta eliminar toda la humedad. Lo que buscas en este paso es únicamente higiene facial, sin más, por lo que es necesario pasar al siguiente.

 

    Segundo paso: loción.

    He aquí el quid de la cuestión, un producto patentado por Clinique. No es propiamente un tónico porque tiene partículas exfoliantes, una fórmula única, y no busques en otras firmas porque no hay otro igual. El bote, que me parece genial con un tamaño de obertura ideal y un tapón de rosca que abre y cierra perfectamente, viene numerado según el tipo de piel del 1 al 4, que se traduce en de-muy-seca a muy-grasa. Lo hay también para pieles sensibles. Una vez tienes la piel limpia y seca puedes aplicar la loción de la siguiente manera. Agita el bote (esto es importantísimo para que se mezclen las partículas exfoliantes) y humedece un disco de algodón. Arrastra sin ejercer fuerza desde el centro del rostro hacia fuera y empieza por la frente y acaba por la barbilla. Para que me entiendas, es como si dibujaras líneas que no debes volver a repasar. Cuando acabes mira el disco y no te creerás lo que la loción es capaz de retirar. En este paso lo que buscas es una limpieza a fondo para dejar la piel libre de impurezas. Una operación un tanto agresiva que requiere pasar al siguiente.

 

     Tercer paso: crema hidratante.

     Se trata de un producto también único y su nombre lo indica "dramatically different moisturizing", o sea, una hidratación radicalmente diferente. Se vende en gel y crema. Como no sustituye la crema hidratante, prefiero el gel porque es más ligero. Se necesita muy poco producto que has de aplicar haciendo pequeños masajes circulares desde el centro del rostro hacia afuera y, ya sabes, en diagonales hacia arriba para no invitar a que se descuelgue la piel,eso se lo dejamos a la gravedad. Lo que buscamos en este último paso es tener el cutis en condiciones óptimas para aplicar cualquier producto hidratante, maquillaje, sérum, etc. Notarás la piel perfectamente limpia, firme y luminosa.

 

    Aplica el sistema 3 pasos de Clinique mañana y noche a diario. Puedes saltarte el segundo paso cuando lo consideres necesario (yo lo sustituyo por agua micelar), pero te recomiendo que nunca te lo saltes por la noche. No utilices la loción cuando apliques el exfoliante o la mascarilla -ya sabes que hay que exfoliar una vez a la semana, igual que la mascarilla-.

 

    Pruébalo y te volverás tan adicta como yo. Te lo aseguro.

 

 

Agua micelar de Bioderma

 Agua micelar de Bioderma

 

    Hace tiempo alguien me habló del agua micelar, pero me dio pereza introducir un producto nuevo del que no conocía muy bien sus resultados ni qué uso darle, a pesar de informarme a consciencia. En una caja de Glossy Box, de la que ya hablaremos, venía un bote de muestra tamaño viaje que guardé por si algún día me animaba a probarlo. Y menos mal que lo he hecho! Te cuento.

 

    El agua micelar permite una limpieza a fondo, eliminando impurezas e incluso el maquillaje resistente al agua, tanto para el rostro como para los ojos, y como tiene activos calmantes evita la irritación típica del jabón y el desmaquillante, dejando el cutis limpio y suave. No te descubro nada, lo puedes encontrar en la página de Bioderma. Lo que me interesa contarte es lo que he descubierto yo porque ha sido un verdadero hallazgo.

 

    Como cada semana, desde hace más de un año vengo utilizando la mascarilla de barro del Mar Muerto de Sabon   Un día que ya tenía la cara limpia pensé en utilizar un producto que pudiera eliminar las posibles impurezas antes de aplicar la mascarilla. Et voilà, agua micelar. Chicas, sólo puedo decir que jámas he notado un resultado tan increíble en esta mascarilla. El efecto es un cutis impoluto, uniforme, sedoso y transparente. Como si una profesional me hubiera hecho una limpieza.

 

    Hace ya unos tres años que soy adicta al sistema de 3 pasos de Clinique. Pues bien, como te recomiendan las propias consultoras, tienes que utilizarlo mañana y noche a diario, pero puedes saltarte el segundo paso -el tónico- una vez al día cuando lo consideres necesario. El problema es que no me gusta el resultado cuando falta uno de los pasos, pero es cierto que a veces el tónico está de más. Y aquí vuelve a aparecer el agua micelar, que se ha convertido en el sustituto de las mañanas. Te deja el cutis preparado para el maquillaje, que se asienta en la piel con más comodidad, con una mayor duración y mejor difuminación.

 

    Como puedes imaginarte ha desbancado a los desmaquillantes de ojos tradicionales, con los que siempre estaba batallando. Ahora sé que puedo utilizar el waterproof sin tener que torturar párpados y pestañas. Seguro que a ti también te resultan inútiles los desmaquillantes suaves de ojos y muy agresivos los bifásicos. Pues se acabaron los problemas. Adiós a la permanente irritación en el rabillo del ojo, a las pestañas resecas, párpados deshidratados y ojos enrojecidos porque inevitablemente se ha colado un poco de producto.

 

    Seguro que tiene más usos que te iré contando conforme los vaya descubriendo. Sólo he probado el de Bioderma, que ya te digo que ha venido a mí para quedarse mucho tiempo, pero también puedes encontrarlo en otras firmas como Vichy o Laroche-Posay e incluso en Carrefour y Mercadona, a precio muy económico.

 

Para utilizarlo sólo debes humedecer un disco de algodón y arrastrar desde el centro del rostro hacia los extremos sin ejercer fuerza. repitiéndolo hasta que el algodón quede limpio. No vas a necesitar más de dos. No necesita aclarado, pero tienes que secarlo con una toalla. ¡Ojo con el secado de la cara! Nunca hay que arrastrar la toalla, sólo apretarla contra el rostro hasta absorber toda la humedad.

 

    Hazme caso, pásate a las micelas y verás tu cutis transparente y sedoso todos los días.

 

Manteca de Karité

 Manteca de Karité

 

 

      La manteca de Karité o Shea Butter es un producto desagradablemente untuoso, pero necesitas tan poquita cantidad y es tan eficaz que como la conozcas no vas a poder prescindir de ella. Te cuento.

     ¿Por qué? La compré por internet porque había oído hablar de sus infinitas propiedades y descubrí este bote tan estupendo de Codina a muy buen precio. Puedes encontrarla tambien en The Body Shop por unos 5€. Del karité puedo contarte que es una grasa vegetal que se extrae de un fruto africano, una especie de nuez - ¿o era una almendra?- y que es muy conocida por su alta hidratación, incluso en caso de grietas, como calmante de las rojeces, cicatrizante de heridas, tratamiento antienvejecimiento, protectora solar y otras tantas propiedades. ¿Y por qué en manteca y no en crema, por ejemplo? Porque se potencia al máximo sus efectos.

 

    ¿Cómo?: Con una espátula pequeña raspo una pequeña cantidad que luego dejo fundir entre las manos. Una vez fundida la manteca es muy fácil de utilizar. Sí, sí, como la mantequilla.

 

    ¿Para qué? Como crema hidratante corporal no la utilizo porque como ya te he comentado es demasiado untuosa y me resulta desagradable e incómodo. La prefiero para zonas muy concretas.Verás:

    - Principalmente para codos y pies porque estas zonas necesitan hidratación extra. Masajea tus pies con este producto, calócate unos calcetines de algodón, de los de deporte, y deja actuar toda la noche, te levantarás con los pies perfectos.

    - Cuando tengo las manos secas, sobre todo en invierno, utilizo un truco infalible. Truqui: masajea las manos con manteca de karité y enfúndate unos guantes de látex durante unas horas, jamás habrás sentido las manos tan hidratadas.

    - Si tienes las puntas del cabello secas este producto da muy buen resultado, pero utiliza poquísima cantidad y si tienes el cabello muy fino o graso menos cantidad todavía. Yo me froto las manos como si mi objetivo fuera hidratarlas y cuando ya se ha absorbido casi todo el producto entonces es cuando masajeo las puntas.

    - En esos días en que mi cabello ha decicidido rebelarse, hago lo mismo que para las puntas. Froto las manos y cuando casi ha desaparecido el producto me las paso por el cabello desde la raíz hasta las puntas sin hacer demasiado hincapié, sólo un leve roce para no engrasarlo, y adiós al frizz que es como ahora llaman los snob al encrespamiento.

   

     Una cosita, si eres alérgica al látex haz una prueba untando un poco en una zona concreta y observa cómo racciona la piel. El karité contiene dosis muy pequeñas de látex, pero mejor prevenir que curar.  Y por supuesto, el truqui con guantes de vinilo o de plástico (bueno, lo apunto por si no habías caído).

 

    Como ya te he dicho, puedes darle muchos más usos, así que hazte con un bote de manteca de karité para tu fondo de tocador.

 

Operación bikini

 

    Ya estamos en marzo y hay que ponerse las pilas. No, no me he vuelto loca. ¿Que queda mucho tiempo? El momento playa siempre llega antes de las vacaciones y sin avisar, no lo olvides. Bien, si quieres estar a punto has de empezar ya, sin prisa pero sin pausa, y atendiendo a los diez puntos clave. Te cuento.

 

    1.- Dieta: el invierno te ha regalado unos kilitos de más y tienes que empezar a quitártelos de encima sin agobios. Nada de adelgazar en tiempo record porque es poco saludable y suele tener efecto rebote. Come fruta y bebe agua fuera de las comidas. Acostúmbrate a no saltarte ninguna comida y a utilizar verdura y hortalizas como alimento principal del plato, no como guarnición, es la mejor manera de saciarte. ¡No comer no es una opción!

 

    2.- Ejercicio: imagino que tú tampoco aspiras a la pasarela de Victoria's Secret ni quieres un cuerpo clembuterol. Si lo que buscas no es fibrarte sino tonificarte, haz un poco de ejercicio todos los días. Es necesario para cuerpo y mente. Quizás te cueste coger el ritmo pero sentirte en forma pronto se convertirá en una necesidad. Gimnasio, bici, caminar, footing, tenis, natación, baile... Lo que te guste, pero muévete.

 

    3.- Piel: si el invierno es cruel con nuestra dermis, el verano es su bestia negra. Es el momento de empezar a prepararla para el sol, la sal, el cloro y el calor. Ten en cuenta que si además estás adelgazando puede perder firmeza y elasticidad. Hidrata tu piel a diario y exfoliante una vez a la semana. Tu cara también necesita hidratación y exfoliación. regálale además una mascarilla semanal. Declara la guerra a esas arruguitas fastidiosas antes de que llegue Don bronceado, su más fiel aliado, y gane la batalla.

 

    4.- Pies y codos: ¿qué pasa? Ya sé, te habías olvidado de ellos. Empieza a mimarlos antes de ponerte sandalias y quitarte mangas. Estarás conmigo en que es un horror ver esos codos y esos pies resecos en cuanto empieza el calor. Necesitan exfoliación e hidratación extra, por eso te lo menciono aparte, porque necesitan una atención especial. ¡Escúchalos que te lo están pidiendo a gritos!
     (Enlace: manteca de karité)

 

    5.- Depilación: Si no quieres estar de vacaciones pinza en mano a todas horas, es el momento de educar a tus pelos. En invierno no somos tan estrictas, es más, hasta conseguimos pasar de ellos un poquito, pero en cuanto empieza el buen tiempo el análisis es diario. Aprovecha para lograr un crecimiento parejo. Si consigues que más o menos crezcan a la vez los tendrás bajo control durante el verano. Y si quieres acabar con los pelos enconados y esos desagradables granitos acuérdate de exfoliar el día antes de depilarte.

 

    6.- Cabello: Mientras pasas un rato disfrutando de la playa tu cabello está sufriendo terriblemente y no hablemos ya de la piscina. Si tu cabello pudiera elegir se quedaría en casa e irías tú solita a tu playa y a tu piscina. Busca ya la manera de tener el pelo perfecto para que el verano no haga un destrozo irreparable en él. Cuando llegue la época ya hablaremos de cómo protegerlo y cuidarlo. Ahora centrémonos en minimizar la caída -y corre porque llega la primavera que es cuando el pelo más se cae- darle brillo, hidratación, suavidad... En fin, un pelo sano y cuidado desde la raíz a las puntas.

 

    7.- Uñas: Calcetines, medias, guantes, zapatos cerrados, frío, calor... ¡el invierno es una tortura para nuestras uñas!. No dejes el esmalte más de una semana y déjalas sin pintar al menos un día. Un truqui: calienta un poco de aceite de oliva durante 15 segundos en el microondas y añade unas gotitas de limón, sumerge las uñas o embadurna con un algodoncillo y masajéalas. Puedes hacerlo con la frecuencia que desees. Conseguirás unas uñas fuertes, hidratadas y blancas.

    8.- Melanina: a estas alturas todas conocemos de los peligros del sol y de la necesidad de proteger nuestra piel, lo que no es incompatible con conseguir ese bronceado que tanto nos gusta. Si no quieres paracer una gamba en cuanto te rocen los primeros rayos, empieza a ayudar a tu melanina. Si el clima te lo permite rompe tu blanco exponiéndote al sol durante lapsos muy cortos de tiempo. Prueba a tomar perlas de caroteno, pero si tienes manchitas de pigmentación no olvides utilizar un despigmentante. Alimentos como la zanahoria o el tomate también se llevan muy bien con nuestros melanocitos.

    9.- Mente: en esta época, y sobre todo tras la Semana Santa, nuestro aguante a la rutina es inversamente proporcional a nuestras ganas de veraneo. La creatividad y el aprendizaje son la mejor manera de estimular tu mente, mantenerla despierta y apartarla de la aburrida monotonía. Escribe, borda, pinta, compón una canción, haz un pastel con tus hijos... y sobre todo no dejes de leer y de aprender, tengas la edad que tengas. Y todo ello regado con un poco de música, esto es imprescindible.

    10.- Tabaco: si no fumas, ¡enhorabuena! Si fumas, vamos a dejarlo. Es la tercera vez que lo intento en tres meses, pero esta vez estoy concienciada, ya os iré contando. Te lo van a agradecer tu forma física, tu piel, tu pelo, tus uñas, tu gusto, tu olfato, tu mente... todo eso tú ya lo sabes, como también sabes que algún día vas a tener que dejarlo. No esperes a que tu salud te lo imponga, no es nada agradable, de verdad. Sólo tienes que mentalizarte y sentirte orgullosa en cada victoria, como los tenistas, ganando punto a punto, cigarro a cigarro. Dejar de fumar no tiene que ser traumático. Todo esto lo encontrarás en el método "easy way: dejar de fumar es fácil si sabes cómo". a mí me ha abierto los ojos, a ver si funciona contigo.

    Bueno chicas, éste es el decálogo de la operación bikini. Seguro que la mitad de las cosas ya las tienes en cuenta normalemente, en ese caso sólo te quedaría la otra mitad. ¡Ánimo, el buen tiempo llega antes de lo que crees!